Mon Moment Magique Juniors

 

Logo mmm 2018

Il s’agit d’un concept original et novateur d’ateliers bien-être pour enfants, source de découverte ludique du développement personnel.

A l'origine de ce concept, une magicienne licorne à paillettes force muticolore : Juliette Siozac

 

L'ambition principale est de proposer aux enfants un ensemble de pratiques bien-être pour :

    •    apprendre à s'occuper d’eux,

    •    avoir confiance en eux,

    •    être bien dans leur tête, dans leur corps et dans leur coeur et de leur donner

         des outils pour être heureux dans leur quotidien et toute leur vie.

 

Chaque atelier (durée 1h30) propose l'exploration d'une thématique (les émotions, les 5 sens, le sommeil, les animaux, le sport, les super pouvoirs, la vie & la mort, la lune & les étoiles…) déclinée autour de 9 rituels bien-être qui sont : 

  •   centrage & lecture

  •   cercle de parole

  •   la minute gratitude

  •   la ronde de l’énergie

  •   exercice de respiration

  •   posture de yoga

  •   la minute défoulage

  •   expression dessinée des émotions

  •   relaxation finale. 

Nuage mmm

Les ateliers MMM juniors sont réservés aux enfants de 6 à 12 ans.

Mmm juniors centrage

 

 

Lieu : Secteur Pontarlier

 

BANDEAU ADRESSE MMM PERSO

Ajouter un commentaire